姿勢改善、動作改善、身体を整えるバランス調整トレーニング、むち打ち治療
2015/09/04
http://form-hiroshima.com
2015/06/11
ランナーのための股関節ストレッチ勉強会を行いました。
2015/06/03
腰痛改善勉強会を行いました。
TOP > 広島市中区パーソナルトレーニング フォーム 日記 > 66歳の方の挑戦!自分の足で歩く!
年齢が高くなると動作が遅くなる😣!反応が遅くなる!😣でも諦めず挑戦する人もいます。💪😄
動作スピード改善!
転倒予防などいろいろ効果があります。ちなみ写真は66歳の方です。
スタジオフォームでは10代から80代の方まで幅広くトレーニングを行っております。