姿勢改善、動作改善、身体を整えるバランス調整トレーニング、むち打ち治療
2015/09/04
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2015/06/11
ランナーのための股関節ストレッチ勉強会を行いました。
2015/06/03
腰痛改善勉強会を行いました。
TOP > 広島市中区パーソナルトレーニング フォーム 日記 > 15年前の自分 野球がんばってました
広島市中区八丁堀パーソナルトレーニング運動スタジオフォームです。
懐かしい写真をみつけました。
大学まで野球をしていました。この写真は大学野球選手権大会の時です。なかなかの前腕です、
筋肉のラインが綺麗ですね。(笑)(笑)
ちなみ松坂世代の一つ上の年齢になりますで、不作の年と言われた時代です。
大学時代はいろいろなことがありましたが、一番の思い出は沢山の仲間、先輩、後輩ね出会えた
ことです。本当に監督さん、先輩方お世話になりました。沢山の後輩によくしてもらいました。
後輩の弟が12月末の競輪グランプリ参加しており、テレビにしがみついて応援しました。弟は知りませんが、後輩の弟だと思うと力がはいります。結果は残念な結果でしたが来年も夢を見させてもらいたいです。
大学時代は、肩の怪我で初めてMRI検査や、肩に注射、ハムストリングスの肉離れ、手首の腱鞘炎に悩まされました。
検査を行いますが、異常が見られない、でも痛みがあり困っていたことを思い出します。
この時の経験がトレーナーになった一番の理由だと思います。
継続は力なりとありますが、継続は得意でした。考える力と、過負荷の原則、漸新性の原則がた
りなかったと思います。
冷静に何が足りないのかを分析し、計画を立てましょう。最初は3か月周期で計画立てて見直していきましょう。計画は常に見直しましょう。
夢を実現させる気持ち、考える力、が当時の自分にはたりなかったです。
広島市中区八丁堀6-7-205
問い合わせ 082-224-4547