広島市中区パーソナルトレーニング フォーム | 日記 | ハムストリングの硬さ

広島市中区フォーム整骨院です。


腰痛、背中の張り、首の回旋について


首から、腰部にかけて痛み、気分が悪いと来院がありました。


ゆっくりチェックを行います。



原因の追究が必要なのです。なぜそこいたみがあるか


なので各テスト、筋力チェックをします。



結果ハムストリングスと足首が原因と判断。


６０パーセント改善


明後日予約をいただいたので、もう一度整理して考えます。４０パーセント部分

悔しい限りです。


一回で１００パーセント改善できればよいのですが、まだまだです。


もっともっと勉強が必要です。