広島市中区パーソナルトレーニング フォーム | 日記 | 腰痛改善講習会

広島市中区八丁堀パーソナルトレーニング運動スタジオフォーム。南です。


カープがんばれ。。。先日、黒田選手の携帯ケースを購入しました。


今日は１５時より１６時の間で、腰痛講習会を行いました。


講習会は実際に腰痛のクライアント様に来院していただき行います。


今まで、どこにいっても腰痛が改善できずこまっておられました。


反り腰と一見見えるのですが、背骨を確認したら、


ぜんぜん反っていません、どこにいっても反っていると、


いわれ続けてきたみたいです。実際は、背骨の次にある仙骨が


あるのですが、仙骨部分だけがそっている状態です。


腰は１から５個ありますが、その部分に問題があると感じ


アプローチを行いました。帰るころには、痛み、しびれがなくなりました。


しかし今回はまだこのままでは改善できていません。


すこしづつ改善のための体操を行いましょう。