広島市中区パーソナルトレーニング フォーム | 日記 一覧

こんにちは、広島市中区プライベートレッスン専門　　フォームです。

今日は高校生野球選手の肩の怪我復帰に向けて、ケアーとトレーニングを

おこないました。


肩の怪我には、動きの悪い筋肉に超音波をあて緩めます。


次に手…

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広島市中区パーソナルトレーニングフォームです。

今日で10回目でしょうか？膝の怪我から、パーソナルトレーニングを行い、


毎週、課題をクリアして頂きました。

柔軟性の改善、左右バランスの調整、体幹バランス

スト…

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広島市中区八丁堀パーソナルトレーニングスタジオフォーム、南です。

肩の痛みで、電車で遠くから通ってきてる選手がいます。


肩甲骨の柔軟性、腕の柔軟性は素晴らしく、投球を見たことなくても素晴らしく


キレ、伸びの…

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毎週水曜日は昼休憩に高齢者教室に出向きます。


目的は機能改善ですが、楽しくたくさん笑って、笑顔になって頂く事が大切だと感じます。

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広島市中区八丁堀パーソナルトレーニングスタジオフォーム、南です^_^

最近スポーツ障害のクライアント様が多く来られます。


みなさんきまって、痛みが強いときは我慢できるのですが、

少しよくなると、練習をやって…

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広島市中区八丁堀パーソナルトレーニングフォームです。


ゴールデンウイークも今日で終わりですね～


カープなんとか9連戦を勝ち越し、5勝4負で乗り越えました。


投手陣の踏ん張りに、いよいよ打撃陣が付いてきた感じ…

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広島市中区八丁堀パーソナルトレーニング運動スタジオフォームです。


リアラインいよいよ販売です。


リアライン・インソールとは


衝撃吸収・・・かかと
バランス保持・動作の安定・・・内側アーチ・外側アーチ
つま先・・…

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広島市中区八丁堀パーソナルトレーニング運動スタジオフォーム。南です。


カープがんばれ。。。先日、黒田選手の携帯ケースを購入しました。


今日は１５時より１６時の間で、腰痛講習会を行いました。


講習会は実際に腰…

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広島市中区八丁堀パーソナルトレーニングフォームです。


先週より西国巡礼に膝関節症の方が行かれました。


いつも膝の施術と運動療法を行い、調整！


今日、膝はどうでしたか？全然痛くなかったんよ！



フォームのおかげで…

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広島市中区八丁堀パーソナルトレーニング運動スタジオフォームです。


このたびお客様よりありがたいコメントいただきました。


コメント内容ですが、

骨盤のゆがみとO脚が気になり、痛みも出てきたので初めて整骨院にい…

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